Somatothérapie & Toucher juste
La somatothérapie
C'est un massage psycho-corporel issu du massage californien qui joue à tous les niveaux de l'être.
Sur le plan physique, ses avantages sont la détente et le renforcement du tonus musculaire, la stimulation de la circulation veineuse, lymphatique, l'oxygénation des tissus, l'assouplissement des articulations. Le massage holistique touche aussi les centres d'énergie ou chakras du corps subtil.
Sur le plan mental, il soulage le stress et l'angoisse, et rend conscient du corps dans sa totalité, des parties avec lesquelles vous êtes en contact et de celles dont vous vous sentez « coupé(e) ».
Sur le plan spirituel, les avantages du massage sont malaisés à décrire, car il s'agit d'une chose intrinsèquement indéfinissable ; l'essence, « l'énergie vitale », le tout qui est plus que la somme des parties. Au cours d'un massage holistique, il n'est pas rare que le receveur et le donneur atteignent un stade de conscience, de présence dans l'instant, qui s'apparente à l'expérience de la méditation.
Sur le plan physique, ses avantages sont la détente et le renforcement du tonus musculaire, la stimulation de la circulation veineuse, lymphatique, l'oxygénation des tissus, l'assouplissement des articulations. Le massage holistique touche aussi les centres d'énergie ou chakras du corps subtil.
Sur le plan mental, il soulage le stress et l'angoisse, et rend conscient du corps dans sa totalité, des parties avec lesquelles vous êtes en contact et de celles dont vous vous sentez « coupé(e) ».
Sur le plan spirituel, les avantages du massage sont malaisés à décrire, car il s'agit d'une chose intrinsèquement indéfinissable ; l'essence, « l'énergie vitale », le tout qui est plus que la somme des parties. Au cours d'un massage holistique, il n'est pas rare que le receveur et le donneur atteignent un stade de conscience, de présence dans l'instant, qui s'apparente à l'expérience de la méditation.
Le toucher juste
Il permet de retrouver le sens du toucher, c'est une communication non verbale, c'est un outil précieux pour les praticiens de la santé et de la relation d'aide, un enrichissement dans les soins infirmiers et palliatifs.
(formation sur demande)
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